冠心病原来是一种古老的疾病
“我们都应该知道怎么让自己健康”
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▼冠心病是一种严重危害人体健康的的心血管疾病，被称为“世界级冠状动脉灾难”。
根据《中国心血管病报告》，目前主要心血管病现患人数.9亿，其中高血压.7亿，卒中万，冠心病万。我国每年有60万人死于心血管疾病，每1秒就有1人被心血管疾病夺去生命。
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多年前的木乃伊公主
几年前，美国科学家对50多具古埃及木乃伊进行了全身CT检查，发现几乎半数的木乃伊存在“动脉钙化”。
提示他们的动脉有“粥样硬化”，也就是说这些木乃伊可能存在冠心病。
在一位多年前,名叫Ahmose-Meryet-Amon公主的冠状动脉CT图像上。
清晰地看到，这位40多岁公主的三条主冠状动脉中有两条钙化了，是动脉粥样硬化的标志，她患有严重的冠心病。
（Ahmose-Meryet-Amon公主）如果能找到一位现代的心血管医生看病，医生十有八九会建议她做“心脏搭桥”或“心脏支架”手术。
虽然科学家们还不能确定这位公主的死因，但这位公主很可能是死于“心肌梗死”。
多年前的马王堆古尸
年，中南大学湘雅医学院病理学教授彭隆祥，对多年前的马王堆辛追夫人古尸进行解剖。
（马王堆-棺）解剖过后，我们开始研究“老太太”的内脏。发现食道里有食物残渣、小肠里有颗半甜瓜籽、胆囊里有结石、心脏动脉有粥样硬化斑块。
这些细节透露了死因：
她患有动脉硬化、冠心病、胆结石等疾病，身体还很肥胖。年前的夏天，她吃完甜瓜3个小时内，胆结石突然发作，引起反射性心脏痉挛，猝然死亡。
以上说明冠心病在很多年前就存在，不是现代社会的时髦病。中国古代医学书籍中，从多年前皇帝内经到1多年前的伤寒卒病论都有明确记载和治疗方法。
然而，在人类历史的绝大多数时期内，心血管病都是一种非常少见的疾病，世界其他各国医学几乎没有对“心绞痛”或“心肌梗死”的可靠记述.
年，英国医生Heberden才首先详细描述了“心绞痛”的症状。多年前，随着现代文明的发展，心血管病才开始在欧美国家流行。
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壹、
快速理解冠心病
简单说就是心脏动脉血管狭窄导致的疾病。
当冠状动脉因为各种病因出现阻塞，然后狭窄，那么给心脏的供血量就会减少，随之出现心肌缺血，时间一长，心肌可能发生坏死，这引起的心脏病称之为冠心病。
全名叫“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。
冠状的意思就是像皇冠一样，心脏的动脉血管像一个皇冠，所以叫冠状。
动脉粥样硬化，就是说心脏的动脉血管内部出现了血管垃圾，这些垃圾像我们喝的粥一样，所以叫粥样硬化。
心血管狭窄30%是不是冠心病？
30%的狭窄，一般我们称之为斑块，都算不上冠心病，因为我们习惯把大于50%的狭窄叫冠心病，而小于50%的斑块叫冠状动脉粥样硬化。
重视冠状动脉粥样硬化，就能有效控制，避免这种狭窄进一步加重；不重视这个狭窄，这个狭窄肯定会加重，发展为50%以上，形成冠心病，大于70%就可能发生心绞痛，甚至斑块发生破裂，形成血栓，引起心肌梗死。
冠心病有哪些类型？
隐匿型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型（缺血性心肌病）、猝死型五个类型。其中最常见的是心绞痛型，最严重的是心肌梗死和猝死两种类型。
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贰、
冠心病有哪些前兆？
1、咳嗽、咯痰
冠心病心功能不全时，由于肺部充血，可以出现咳嗽、咯痰。痰量一般不多，严重时可有粉红色泡沫痰。
、晕厥
发病时，冠心病症状表现为心律紊乱，心率过快，过慢，传导阻滞，心脏停搏等均可使心排血量减低。由于大脑对缺氧十分敏感，大脑供血不足，轻者感头昏，重者可出现眩晕甚至晕厥。
3、气短
感到空气不够用或呼吸困难，这种气短有活动时加重，休息时减轻，平卧时加重，坐位时减轻的特点。
4、疼痛
在劳累或精神紧张时有胸骨后、心前区闷痛、紧缩样疼痛的情况出现，持续时间较短，休息后能够自行缓解。
预防冠心病的三道门
冠心病前期没有症状，但高危因素需高度重视。
比如
有冠心病遗传家族史的人，
抽烟喝酒人，
三高人，
肥胖人，
经常大鱼大肉过油过咸等
不健康饮食的人，
久坐不运动的人等等..
这些因素越多，得冠心病的可能性就越高。这个时候虽然没有症状，但是最好的预防阶段。一级预防：
全民预防，尤其是有高危因素，比如有家族史的人。
冠心病的一级预防:戒烟戒酒，健康合理饮食，运动锻炼，控制体重，预防三高，早发现早治疗三高。
二级预防：
已经有冠心病的人群，规律服用相关药物。减缓冠心病的进展，尽量避免发生心梗、急性冠脉综合征、心衰、猝死等等的危险。
三级预防：
三级预防是更严重的心血管病状态，如急性冠脉综合征、急性心梗等发生的情况下，多指重病抢救，采取必要的措施减少不良预后，改善生活质量等采取的措施。
冠心病是心血管疾病中最常见的一种疾病，而且发病率逐年升高，我们只有做好预防才是最好的治疗。只有健康生活、健康心态、控制三高、正规治疗才是最好的选择！
参考文献：[1]中国心血管病报告.
[]中国疗养医学年第0卷第5期ChinJConvalescentMed，May，Vol.0，No.5
[3]AlexanderChua,RonBlankstein,BrianKo.Coronaryarterycalciuminprimaryprevention.AustJGenPract.00Aug;49(8):-.
[4]马王堆古尸研究过程回顾：生前患冠心病猝死-张祥李茸王慧
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