危险家家都吃粽子,却忽略了一个致命错
端午时节，粽叶飘香。大口吃粽子，变成了很多吃货的日常。但对某些人来说，确是致命的错误。这不，67岁的黄大伯就因贪嘴粽子，突发心绞痛！
就因两粽子，医院67岁的黄大伯前天，他买回一些蛋黄粽，便一口气吃了两个。吃完粽子不一会儿，他就感到胸口发闷，心脏剧痛透不过气。医院。医生检查发现，黄大伯的心绞痛犯了，正是之前吃的两个粽子闯的祸。后经对症治疗观察，老人的疼痛才得到缓解。
据医生介绍，粽子主要是用糯米制成，糯米的碳水化合物含量很高，所含糖分较高。且糯米黏性大，难消化，长时间“停留”在胃中，也易增加对糖分的吸收。
一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为至卡路里。（据说这是踩45分钟的动感单车才能消耗完毕的）因此，建议女性一天吃粽子最好不要超过3个，男性最好不要超过4个。
每年端午前后，总有人遭罪多吃了几个粽子差点丢命，黄大伯万万没想到，节日的美味竟让自己在死神面前走了一遭。其实，每年端午节，都有医院。
案例1：连吃两顿吃出胰腺炎52岁的厦门市民老黄收到了子女送来的不少肉粽，本来就酷爱糯米制品的他就拿粽子当早餐，当日中午又吃了两个当午餐。没过两小时，老黄感到腹痛不已，医院后被诊断患上了胰腺炎，原因就是他在短时间内吃了太多油腻又难消化的肉粽。粽子是糯米做的，黏性大，吃多了会加重胃肠负担。严重可能导致急性胃肠炎、胰腺炎发作。
案例2：贪吃粽子患上急性胃肠炎普宁的一位陈大姐这两天几乎一日三餐都吃粽子，有时夜宵还再吃一个，结果胃部开始胀痛，后来又呕吐、腹泻起来，到医院一检查才知道患上急性胃肠炎并住院。
粽子虽好，4类人不宜多吃小小一只粽子，竟然会让人吃出这么多病？其实，粽子也不是不可以吃，只要饮食合理，别暴饮暴食，普通人也能安全享受美味。不过，有些人群可能就要谨慎食用粽子了。
1糖尿病患者二附院内分泌代谢科主任医师沈云峰介绍，糖尿病患者要尽量少吃粽子，尤其是肉粽和甜粽，脂肪多，不易消化，若实在想吃，最好吃清水粽子，并控制好分量，一天以一个为宜。
2胆囊炎或胃肠疾病患者有胃及十二指肠溃疡病史的患者如果贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血；即便是脾胃功能强健者，也要少食多餐。
3痛风患者现在很多粽子品种繁多，如果发现粽子内包有鱿鱼、干贝、鲍鱼、等高价食材或粽子里有香菇时，千万要特别小心，以免痛风上身。
4心血管病患者粽子的肉、红枣、海鲜等，很容易让粽子成了高脂肪、高蛋白的食品，患有高血压、高血脂、冠心病的人如果过食用，可增加血液粘稠度，影响血液循环，易加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。
吃粽子有禁忌，美味更要健康吃粽子是端午节的传统习俗，但端午吃粽子也要注意健康，看看吃粽子要注意哪些事情吧！
1.粽子不宜晚上吃
粽子的主要成分是糯米，很难消化，晚上吃粽子会造成消化困难不说，还很容易造成脂肪堆积，引起肥胖，对身体的危害是很大的，所以说，端午节最好别晚上吃粽子。
2.夹生的粽子一定不要吃
端午节很多人喜欢动手自己制作美味的粽子，只是在蒸或煮粽子时，可能会出现半生不熟的现象。而对于这种夹生的粽子很多人又舍不得丢掉，所以就会选择直接吃掉，殊不知，这种夹生的粽子会给肠胃造成严重的负担，更甚至引发肠胃炎，所以说，千万别吃任何夹生的粽子。
3.吃粽子要细嚼慢咽
相信经常
转载请注明：http://www.aliggmm.com/ssxg/10591.html
