心梗病人出院后,如何家庭护理你知道吗

急性心肌梗死是临床十分凶险的病症，当达到临床治愈而出院，虽然症状消失，实验室检查也基本恢复正常，但这并不等于最终治愈。

所以病人出院后，重视家庭护理，预防急性心梗再复发是当务之急。

1、选择适宜运动方式和方法

在医生指导下，根据病情轻重、体质强弱、年龄大小、个人爱好等，选择能够坚持的项目，如步行、打太极拳等。

2、运动量增加要循序渐进

尤其出院早期运动量一定要适当，根据体力恢复情况及心功能情况逐步增加运动量。需要再次强调的是，心肌梗死后每个患者的情况都不相同，运动康复必须个体化，必须在医生指导下进行，并应有家属陪伴进行。

3、调整患者饮食

患者饮食宜清淡、富营养而易消化，吃低脂、低胆固醇、低糖、低盐的饮食，适当多吃鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果，每餐吃七、八成饱，不可暴饮暴食。

4、注意观察血压、心率、尿量

高血压患者控制好血压，是预防心梗再复发的重要措施。降压不宜太快，最好将血压控制在/85毫米汞柱以下，即使血压降至正常，也不可随意停药，应坚持服用维持量。心律应维持在60~次之间。

如心脏病人突然出现心律变化或心律失常，则提示早期心功不全甚至是严重心律失常的先兆表现。无脱水和肾功不全的情况下，尿量是反映心功能的可靠指标。正常人24小时的尿量为0~毫升，如病人尿量突然减少，往往提示心功能不全。

5、定期进行复查

在医生指导下坚持治疗，及时使用活血化瘀、扩张动脉和防止血栓形成的药物，定时服药，保护心肌。