鸡蛋,是冠心病的发物吗冠心病患者,到

冠心病是现在很常见的一种心血管疾病。此类疾病的高发，跟长期不健康的饮食习惯有很大关系，对于患者来说，很多人在饮食上可能都会有一些纠结，比如这个到底能不能吃、那个到底能不能吃。

在众多食物中，鸡蛋受到的争议就是比较大的，经常有人问得就冠心病还能不能吃？可能很多人都不敢吃，因为觉得它的胆固醇比较高，吃了对心血管不好。

鸡蛋真的是冠心病的发物吗？冠心病患者在日常饮食中要注意什么？什么不能吃？今天就和大家聊聊。

鸡蛋，是冠心病的发物吗？

其实，对于很多朋友担心的胆固醇，没有大家想的那么严重。

在许多人看来，它就是坏东西，实际上并不全市，有一种叫高密度脂蛋白胆固醇，它对于身体是有益的。我们所说的是低密度的，它才是坏的。

鸡蛋中确实含有不假，但量没有大家想的那么多，比不上猪脑。

而且，也不是说你吃了多少，身体就全部照单全收的，吸收会打折扣。另外，人体内本身也会合成，内源性占了大部分。

所以，鸡蛋并不是冠心病的发物。冠心病人群，是可以适量吃的，每周吃三四个没啥问题。

在此，也顺便说一下发物，它的范围是比较广的，一些食物在特殊的身体情况下，不适宜吃，但不代表一直不能，比如过了这个阶段。所以，它是相对的不是绝对的。

除了鸡蛋，肉、油，也不是冠心病的发物，虽然它们当中含有饱和脂肪，但不是一丁点都不能吃。

冠心病跟不当饮食有关，但并非吃了以上这几种就会引起它的发生，其他因素也不能忽视。

冠心病人群不能吃什么食物？

很简单：只要不是毒物，能吃的都可以吃，只是要注意吃的多与少的问题，很多食物并不是绝对不能吃，而是相对禁忌。

可能很多人会说：“那烟酒呢，也可以吗？”

冠心病人群不能碰。(个人觉得烟酒不属于食物，所以上面什么都可吃不包括它俩)

若是这个不敢吃于是不吃，那个不敢吃也不吃，摄入食物种类很少，营养不足，反而不好。科学分配，保持营养均衡，更为重要。

那么，哪些食物宜少吃？

①含盐量高的食物，比如榨菜、腊肉自己酱油等调味料

人老后，味觉在退化，很多老人吃得比较咸，不管有没有冠心病都要注意少吃。对于冠心病患者来说，特别有合并高血压情况的，更需要注意。

②含糖量高的食物，如饮料、奶茶、点心和部分水果

这类食物多吃无益，反而会增加心脏负担，不利于血管健康，而且对于血糖也不利。

③嘌呤高的食物，如鱼虾蟹贝、浓肉汤

经常吃，不仅会增加高尿酸血症和痛风风险，对于心脏冠状动脉也不利。

有要少吃的，也有要适当多吃的，比如蔬菜、水果、豆类等，这些食物中含有较为丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等影响元素，对于心脏健康是有好处的。

除了一些食物，还有一种东西受到的争议也比较大，它就是咖啡。咖啡对于心脏健康是有益还是有害呢？心脏不好的人可以喝吗？

澳大利亚的研究人员经过研究发现，一般来说，每天喝2-3杯，冠心病、心力衰竭等疾病风险都有所降低。研究负责人表示，数据表明，不应劝阻大家每天喝，应把它作为健康饮食的一部分。

即便是患有某种心血管疾病的人，在该研究中，适当喝也是有好处的与不喝的人相比，死亡率较低。

对于咖啡，可能很多人觉得它带来的好处就是可以提神醒脑，但其实远不止于此，对于心脏健康也是有益的，有助于降低心血管疾病风险。当然了，喝与不喝要根据自己的情况看，只是希望大家要正确看待与饮用。

对于冠心病人群来说，希望大家要合理饮食，过于小心翼翼反而不好，对于鸡蛋、肉类、咖啡等物要正确看待，不宜一刀切。

另外，规范服用药物，相信科学的治疗也非常关键。其中，心脏支架的争议是比较大的，它到底是救命还是害命呢？

它是救命的，是治疗冠心病的一个有效手段。希望大家要正确认识，走出误区，也要做饭不信谣不传谣。对于放了的患者来说，依然要注意保持良好的生活习惯，科学合理用药，保持好心态，促进心脏健康，延长寿命。

通过以上的了解，相信大家对于冠心病患者的饮食已经有了更多的了解，鸡蛋并不是它的发物，可以适量吃，要少吃的、要注意补充的影响，上文都讲到了，希望您吃对了!除了饮食，想要避免病情进一步发展，科学治疗与用药，定期复查也要牢记于心，此外，关于冠心病的一些误区，也希望大家要早点走出。

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